স্ট্রেচ মার্ক বা ফাটা দাগ দূর করার উপায়

নিচে আপনাদের জন্য স্ট্রেচ মার্ক দূর করার ঘরোয়া উপায়, পেটের স্ট্রেচ মার্ক দূর করার উপায় এবং স্ট্রেচ মার্ক বা ফাটা দাগ দূর করার উপায় ইত্যাদি বিষয়গুলো ধাপে ধাপে আলোচনা করা হয়েছে। যেখান থেকে আপনি খুব সহজেই স্ট্রেচ মার্ক বা ফাটা দাগ দূর করার উপায় সম্পর্কে জানতে পারবেন। তাই দেরি না করে স্ট্রেচ মার্ক বা ফাটা দাগ দূর করার উপায় সম্পর্কে জেনে নিন।

স্ট্রেচ মার্ক অনেক কারনে শরীরে হয়ে যায় যা দেখতে মোটেও ভালো লাগে না। অনেকেই এটা নিয়ে বিরক্ত হোন। তাই এই স্ট্রেচ মার্ক দূর করার জন্য অনেকেই উঠে পড়ে লেগে থাকেন। এখন আজকে আপনাদের এই স্ট্রেচ মার্ক দূর করার কিছু ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে জানানো হবে। যে উপায়ের মাধ্যমে আপনারা স্ট্রেচ মার্ক দূর করতে পারবেন।

স্ট্রেচ মার্ক দূর করতে আপনি লেবু ও বেকিং সোডা মিশিয়ে আক্রান্ত স্থানে ম্যাসাজ করবেন। ম্যাসাজ করার কিছুক্ষণ পরে আবার পরিষ্কার পানি দিয়ে ধ্যে ফেলবেন। আবার কয়েক ফোটা বাদাম তেলে এক চামচ চিনি মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে সেই স্থানে লাগাতে পারেন। আলুতে রয়েছে প্রচুর পরিমানে ভিটামিন ও মিনারেল তাই আলু কুচি কুচি করে কেটে আক্রান্ত স্থানে কিছুক্ষন ধরে ম্যাসাজ করার পরে রেখে দিলে শুকিয়ে যাওয়ার পর ধুয়ে ফেলতে হবে। 

এলোভেরা ত্বকের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভুমিকা রাখে। তাই আক্রান্ত স্থানে এলোভেরার জেল লাগান এবং ১০-১৫ মিনিট রেখে দিন তারপরে পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলবেন। ত্বকের জন্য ভিটামিন- এ খুবই গুরুত্বপুর্ণ ভুমিকা রাখে। তাই ভিটামিন-ই খাওয়াসহ তেল মালিশ করলে এই স্ট্রেচ মার্ক দূর হয়ে যাবে। 

গর্ভাবস্থায় পেটে স্ট্রেচ মার্ক সৃষ্টি হয় মেয়েদের। কিন্তু এই দাগের জন্য অনেক খারাপ লাগে। কেউ কেউ এই দাগ নিয়ে বিরক্ত হয়ে যায়। অনেকেই চিন্তায় থাকে যে কিভাবে এই স্ট্রেচ মার্ক দূর করবো। দুশ্চিন্তার কারণ নেই এখন আপনাদের কিছু পদ্ধতির কথা বলবো যার মাধ্যমে পেটের স্ট্রেচ মার্ক দূর করতে পারবেন। পেটের স্ট্রেচ মার্ক দূর করতে নারিকেল তেলের সাথে চিনি মিশিয়ে আক্রান্ত জায়গায় হালকা করে ম্যাসাজ করবেন প্রতিদিন। ম্যাসাজের পর কিছুক্ষণ রেখে দিবেন তারপর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলবেন।

এছাড়াও এলোভেরার জেল লাগাতে পারেন। এলোভেরাও ত্বকের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আবার টক দই ও কাচা হলুদ মিশিয়ে সেখানে লাগাতে পারেন। লেবুর রসও খুবই গুরুত্বপূর্ণ এইসব দাগ দূর করতে। তাই আপনি চাইলে এসব উপায়গুলো ব্যবহার করবেন। আর আপনি এই দাগ দূর করতে বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শ নিতে পারেন। তারা যদি কোন ঔষধ বা ক্রিম সাজেস্ট করে থাকে তাহলে সেগুলো ব্যবহার করবেন।

স্ট্রেচ মার্ক বা ফাটা দাগ অনেকের শরীরে তৈরি হয় যে দাগটি দেখতে মোটেও ভালো দেখায় না বরং আরো খারাপ দেখায়। অনেকে বুঝতে পারেন না যে তার শরীরে কেন এই ফাটা দাগ সৃষ্টি হয়েছে। আবার অনেকের অনেক সমস্যার কারণে এই ধরনের দাগ হয়ে থাকে। এখন এই দাগ দূর করার উপায় কি তা নিয়েও অনেকে থাকেন দুশ্চিন্তায়। উপরের দুইটা অংশে বেশ কিছু পরামর্শ দেওয়া হয়েছে এই বিষয়ে।

আপনি স্ট্রেচ মার্ক দূর করতে প্রতিদিন লেবুর রস, আলুর কুচি কুচি অংশ, নারিকেল তেলের সাথে চিনি, এলোভেরার জেল, পাতি লেবুর রস ও অলিভওয়েল ইত্যাদি জিনিসগুলো স্ট্রেচ মার্ক বা ফাটা জায়গায় প্রতিদিন নিয়ম করে ম্যাসাজ করতে পারেন আর ম্যাসাজ শেষে কিছুক্ষণ রেখে দিবেন। তারপরে পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলবেন। এভাবে আপনি স্ট্রেচ মার্ক বা ফাটা দাগ দূর করতে পারবেন। আশা করি স্ট্রেচ মার্ক বা ফাটা দাগ দূর করার উপায় জানতে পেরেছেন।